Utrujeni in preobremenjeni: večina Slovencev se sooča s pomanjkanjem tega vitamina

Slovenske novice pred 16 dnevi

Krivo je lahko pomanjkanje vitamina D, bolijo mišice, slabša sta odpornost in tudi razpoloženje.

Pozimi, ko so dnevi krajši in je manj sonca, večini Slovencev primanjkuje sončnega vitamina – raziskava, opravljena še pred pandemijo, je pokazala, da ima med novembrom in aprilom kar 80 odstotkov odraslih, starih od 18 do 74 let, premalo vitamina D, približno 40 odstotkov pa ima hudo pomanjkanje –, zato strokovnjaki priporočajo, da vitamin D dodajamo, saj ga s hrano (kot so losos, tun, sardine, goveja jetra, jajca) ne moremo zaužiti dovolj, dobimo ga le približno

Preberite še

Slovenija, zadnje novice »

Hiša ali avto, to je vprašanje?

Dnevnik pred 25 minutami

Računstvo v Butalah

Dnevnik pred 25 minutami

Na Viru oblast v rokah Strička

Dnevnik pred 25 minutami
Pri 1zaVse uporabljamo "piškotke" za čim boljše delovanje strani,
zapomnitev uporabniških nastavitev in prikazovanje oglasov po meri.
Kliknite tukaj , če želite izvedeti več o tem, kako 1ZaVse te podatke uporablja.
Sprejmem