Po novem letu začnem hujšati
Gorenjski glas 26.01.2023 | Suzana P. Kovačič
»Hujšanje ne temelji na odpovedovanju živilom, temveč na spreminjanju navad in učenju, kako posamezno živilo ustrezno vpeljati v naše obroke,« pravi diplomirana dietetičarka Neja Doles.
Kolikokrat ste že začeli, a še pred koncem obupali? Kranj – »Novo leto simbolizira novo poglavje našega življenja, zaradi česar si ob izteku starega leta veliko ljudi zada zaobljube, kaj si želijo doseči do konca leta. Ste med njimi tudi vi? Katere ste si zadali letos? Sploh ne dvomim, da je med njimi zaobljuba: 'Moram shujšati.' Ali pa: 'Do poletja moram biti fit.' Imam prav? Kolikokrat ste že začeli, a še pred koncem obupali?« Takole je zapisala diplomirana
