Meditacija: naredimo prostor za lažje misli
Domžalec 02.12.2019 | Miha Ulčar
Po vzhodni filozofiji je um opica, katere narava je, da nam vedno nagaja.
Vodi nas skozi vsakdan, poln opravkov in interakcij, ob katerih zlahka pozabimo sami nase. Sčasoma postajamo izgoreli in nezadovoljni, v stresnem načinu življenja in hitrem tehnološkem razvoju pa hitro najdemo opravičilo, češ da je iztrošenost vsaj do neke mere naravna. Depresija kot »bolezen smisla« že postaja glavni vzrok za razvoj obolenj v razvitem svetu (WHO, 1996). Razlog je pomanjkanje orodij in znanja za obdobje v katerem se človek nahaja in njegovi vlogi v