Kako pravilno izbrati vzglavnik?
Domžalec 01.01.2022 | Karin Božič Zupančič
Ko začnemo razmišljati o kakovostnem spancu, je najbrž naša prva misel dobra vzmetnica.
Te seveda ne smemo pozabiti, a žal največkrat spregledamo svojo blazino oziroma vzglavnik. Zakaj je pravilna izbira vzglavnika pomembna? Podobno kot vzmetnica, ima tudi vzglavnik to nalogo, da med spanjem ohranja naše telo v pravilnem položaju. Ko se zjutraj zbudimo, si seveda želimo biti spočiti, naspani in polni energije, ne pa z bolečimi sklepi, skelenjem v križu in trdim vratom. Kakšen pa je sploh pravilen položaj za spanec? Enega samega pravilnega položaja ni.