KinVital treningi: Moč in kondicija
Domžalec 26.02.2022 | Luka Hren
V KinVitalu ne maramo kompliciranja, zato smo tudi izbrali preprosto ime Moč in kondicija, ki jasno predstavi kaj bo glavni cilj vadbe.
Glavna elementa bosta tako predvsem vaje za moč in pa kondicijski del, kjer se bo delalo vaje, ki malce bolj pospešijo srčni utrip. Zasnovali smo ga v smeri, da je primeren za ljudi, ki imajo zapolnjen urnik z delom, študijem, družino, itd., in bi si kljub pomanjkanju časa želeli predvsem kvaliteten trening v 1. uri. Program je namenjen vsem, ki si želijo: Postati močnejši in odlično kondicijsko pripravljeni. Biti kvalitetno aktivni, kljub zasedenemu urniku. Se