Naučena nemoč in kako se je znebiti?
RTV Slovenija 17.04.2023 | Urban Praprotnik
Zakrčen sem sedel za klopjo in prestrašeno gledal v berilo. V prsnem košu sem čutil tesnobo, srce je razbijalo. Učiteljica je naključno izbirala med učenci, kdo naj naslednji bere na glas. Bil sem med slabšimi bralci, in to se je vleklo od 1. razreda.
Rekel bi, da sem bil žrtev psihološkega pojava, ko se z zgodnjimi negativnimi izkušnjami utrdimo v prepričanju, da mi nismo dobri v nečem, še več, da mi preprosto nismo za to. Da torej tudi ne moremo pomembno napredovati. V kar potem tako zelo verjamemo, da nemočni samo obžalujemo svojo nemoč. Ta pojav so psihologi imenovali naučena nemoč. Martin Seligman, ki ga imenujejo tudi za očeta pozitivne psihologije, je v šestdesetih letih prejšnjega stoletje izvedel