IDEALNA KOLIČINA PROSTEGA ČASA ZA MAKSIMIRANJE SREČE: Raziskovalci imajo odgovor
Regional 14.05.2023
Ali je količina prostega časa povezana s stopnjo sreče? Vprašanje so proučevali psihologi Marissa A.
Sharif, Cassie Mogilner in Hal E. Hershfield, ki so leta 2021 izvedli obsežno raziskavo na deset tisočih udeležencih. Zbrali so podatke o njihovi količini prostega časa in stopnji sreče ter prišli do nekaj ključnih spoznanj. Raziskovalna ekipa je odkrila, da manj kot dve uri prostega časa na dan ni dovolj za občutek sreče. Udeleženci, ki so imeli manj kot dve uri prostega časa, so poročali, da so ves čas pod stresom. Preobremenjenost s službo, domačimi opravki,