Sindrom RED-S, ki ima lahko hude posledice, lahko preprečimo, a ga moramo prepoznati
SiolNET 14.10.2023 | Alenka Teran Košir
Utrujenost, razdražljivost, nihanje razpoloženja, slaba regeneracija, stresni zlomi kosti, slab imunski sistem, motnje menstrualnega cikla pri dekletih in ne samo to. "Raziskava, ki smo jo opravili na vzorcu okoli 500 mladih športnikov, med več kot 2.300 sodelujočih iz 46 držav, tudi iz Slovenije, je pokazala, da ima kar polovica vseh anketiranih neustrezne prehranjevalne navade, nekateri celo motnje hranjenja," je v pogovoru za Sportal opozoril mariborski zdravnik dr. Robi Kelc, ki je na letošnjem
RED-S je sindrom relativnega energijskega pomanjkanja v športu, na katerega javno opozarja tudi športna plezalka Janja Garnbret. Ker so rezultati skrb vzbujajoči, je še toliko bolj pomemben podatek, da je z ustreznimi pristopi v športu na tako visoki ravni omenjene težave mogoče popolnoma preprečiti. S tem lahko zagotovimo zdravo okolje za mlade športnike, v katerem lahko posledično dosegajo še boljše športne rezultate in dosežke. Raziskavo v povezavi z RED-S so na