Pozor, 80 odstotkov Slovencev ima v tem času s tem težave
Zurnal24 05.01.2024 | V. L.
Pozimi so prehranski vnosti tega vitamina prenizki za pokrivanje potreb.
Naše naše kognitivne funkcije, kot so spomin, govor, branje, pisanje, pozornost ..., vpliva več različnih dejavnikov, in sicer genetika, življenjski slog, zdravila, bolezni, travme in količina spanca. Med te dejavnike spadata tudi prehrana in staranje. Nekatere študije so pokazale, da so visoke ravni vitamina D v možganih lahko povezane z boljšo kognitivno funkcijo. Poleg tega so prejšnje raziskave odkrile tudi povezave med nizkimi ravnmi vitamina D in povečanim