Ste opazili belorumene cvetove bezga?
Domžalec 21.05.2024 | Doris Bubnjič
Ste na sprehodu opazili grmičevja bezga? Bezeg (Sambucus nigra) je ena izmed najbolj cenjenih zdravilnih rastlin, ki se že stoletja uporablja v ljudski medicini.
Uporabljajo se vsi deli rastline, od cvetov in jagod do listov in lubja. Cvetove nabiramo v maju in juniju. Rastlina vsebuje veliko zdravilnih učinkovin, kot so flavonoidi, tanini, karoteni ter vitamini A, B in C, ki imajo močne antioksidativne lastnosti. Bezgovi cvetovi in jagode so znani po svojih pozitivnih učinkih na imunski sistem. Pripravki iz bezga, kot so čaji, sirupi in tinkture, se pogosto uporabljajo za lajšanje simptomov prehlada in gripe, bronhitisa,