Zeljna solata, ki je pravi hit poletja

Tisti, ki ga redno vključujejo v svoj jedilnik, svojemu telesu vsakič znova naredijo veliko uslugo. Zeljna solata ni le okusna, ampak tudi izjemno hranljiva. Zelje je bogato z vitamini C in K, ki krepita imunski sistem in podpirata zdravje kosti. Poleg tega je odličen vir vlaknin, ki spodbujajo prebavo in pomagajo pri uravnavanju telesne teže. Antioksidanti v zelju pomagajo v boju proti vnetjem in zmanjšujejo tveganje za kronične bolezni. Dodajanje zelišč in kisov