S katero hrano boste ohladili telo?
Domžalec 13.07.2024 | Doris Bubnjič
Vstopili smo v nov vročinski val, zato je dobro oblikovati jedilnik, ki nam bo pomagal naravno ohladiti telo.
Ajurveda se že dolgo ukvarja s tipi teles (vata, pita ter kapa) ter prehrano. Katera hrana torej ohlaja telo? Vsekakor je dobro, da izbiramo predvsem lokalno in ekološko pridelano hrano, kajti kateri paradižnik je najboljši? Tisti iz domačega vrta. Ajurvedska dieta je ena izmed najstarejših diet na svetu, nastala je pred več kot 3000 leti. Po ajurvedi naj bi bila topla hrana predvsem tista, ki je pekoča in s tem segreva telo, torej česen, čili, črni poper itd. V