Zakaj je plavanje najboljša rekreacija?
Domžalec 18.11.2024 | Uredništvo
Plavanje velja za eno najbolj vsestranskih oblik telesne vadbe, saj je primerno za vse starostne skupine in stopnje telesne pripravljenosti.
V mesecu plavanja vas vabimo, da obiščete termalne bazene Term Snovik, kjer lahko to čudovito dejavnost združite z zdravilnimi učinki termalne vode pri prijetnih 32 °C. Zakaj je plavanje idealna vadba? Plavanje je ena najbolj vsestranskih oblik telesne vadbe, ki je primerna za vse starostne skupine in stopnje telesne pripravljenosti. Gre za nizkointenzivno vadbo, ki ne obremenjuje sklepov in hrbtenice, zato je še posebej primerna za ljudi z bolečinami v sklepih,