Neverjetno, kaj vse se dogaja v telesu, ko pojeste preveč sladkorja
Zurnal24 pred 2 dnevoma | V. L.
Kako sladkor vpliva na telo: strokovnjaki opozarjajo na posledice, ki jih pogosto spregledamo.
Sladkor je postal stalnica sodobne prehrane. Pogosto je skrit v živilih, ki jih sploh ne povezujemo s sladkim okusom. Nutricionisti opozarjajo, da povprečen človek danes zaužije dva- do trikrat več dodanega sladkorja, kot priporočajo smernice. Čeprav se zavedamo povezave med sladkorjem, debelostjo, boleznimi srca in sladkorno boleznijo tipa 2, ostaja njegov vnos izjemno visok. Razlog je preprost: sladkor je skoraj povsod. Strokovnjaki, ki jih povzema EatingWell,