SUBTILNI ZNAKI POMANJKANJA ŽELEZA: Kdaj morate k zdravniku?
Regional pred 6 urami
Pomanjkanje železa je ena najpogostejših prehranskih pomanjkljivosti na svetu, vendar ga mnogi spregledajo.
Najpogosteje ga povezujemo z utrujenostjo in splošno oslabelostjo, a telo na nizke zaloge železa pogosto opozarja tudi z manj očitnimi in nenavadnimi znaki, ki jih marsikdo ne prepozna kot zdravstveno opozorilo. Zgodnje prepoznavanje teh znakov je poglavitnega pomena, saj se lahko nezdravljeno pomanjkanje sčasoma razvije v sideropenično anemijo in privede do resnejših zdravstvenih zapletov. Železo ima v telesu bistveno vlogo, saj omogoča nastajanje hemoglobina,