To se zgodi, če samo za dva tedna prenehate piti kavo
Zurnal24 pred tremi urami | Vanda Levstik
Znanstveniki razkrivajo presenetljive učinke na stres, spanec in spomin.
Kava je že stoletja del našega vsakdana. Zjutraj nas prebudi, opoldne nam pomaga ohraniti energijo, popoldne pa je pogosto povod za druženje s prijatelji. Pitje kave koristi tudi našemu črevesju in možganom. Nova študija raziskovalcev z APC Microbiome Ireland na Univerzi v Corku je ugotovila, da lahko tako kofeinska kot brezkofeinska kava pozitivno vplivata na črevesne bakterije, kar ima posledično koristi za razpoloženje in raven stresa. Čeprav so nedavne