Kako s prehrano omiliti simptome spomladanskih alergij
Domžalec pred 20 urami | I. P.
Spomladanske alergije so za marsikoga vsako leto ista zgodba: kihanje, zamašen nos, solzne oči in občutek utrujenosti.
Čeprav prehrana ne more nadomestiti zdravil, lahko pomembno vpliva na to, kako močno telo reagira na alergene. Kako prehrana vpliva na alergije Alergijske reakcije nastanejo, ko imunski sistem pretirano reagira na snovi, kot je cvetni prah. Pri tem se sprošča histamin, ki povzroča značilne simptome. Nekatera živila pa lahko pomagajo umirjati vnetne procese in podprejo imunski sistem, kar lahko zmanjša intenzivnost reakcij. Živila, ki lahko pomagajo Kvercetin –