Borovnice so odlična podpora zdravju srca in ožilja
Domžalec pred 4 urami | I. P.
Borovnice sodijo med najbolj zdrava živila, saj so bogat vir vitaminov, mineralov in antioksidantov.
Strokovnjaki poudarjajo, da lahko njihovo redno uživanje ugodno vpliva na zdravje srca, krvni tlak in splošno počutje, zato jih je priporočljivo vključiti v vsakodnevno prehrano. Dobra novica je, da so tudi zamrznjene borovnice enako hranljive kot sveže. Ena največjih prednosti borovnic je njihov pozitiven vpliv na srčno žilni sistem. Vsebujejo polifenole, ki pomagajo sproščati krvne žile, izboljšujejo prekrvavitev in lahko prispevajo k znižanju krvnega tlaka.