ZA NAPIHNJENOST JE LAHKO KRIVA TUDI HRANA: Kaj pomaga in kaj težave poslabša?
Regional pred dvema urama
Napihnjenost je neprijeten občutek polnosti, napetosti ali pritiska v trebuhu, ki ga pogosto povzročajo plini, zaprtje ali počasnejša prebava.
Na to, kako pogosto se pojavlja in kako izrazita je, lahko pomembno vplivajo živila, ki jih uživamo, količina tekočine in način prehranjevanja. Registrirana dietetičarka Beth Czerwony s Cleveland Clinic pojasnjuje, da lahko nekatera živila prebavo olajšajo in pomagajo zmanjšati napihnjenost, druga pa se prebavljajo težje ter lahko povečajo nastajanje plinov in občutek napetega trebuha. ustvarjeno z umetno inteligenco/simbolična fotografija Zakaj sploh pride do