“Tudi mušnica je naravna, pa je ne bi jedel!”
Primorske 11.01.2023
S prehranskim svetovalcem Jernejem Ogrinom smo se pogovarjali o prehranskih trendih, zdravi prehrani in shujševalnih dietah: “Hrana je hrana, ni je treba deliti na dovoljeno in prepovedano.” SLOVENIJA > Prehranski strokovnjak Jernej Ogrin preko družbenih omrežij razbija mite o dietah in zdravi prehrani.
V okviru programa Zadnja dieta izvaja tudi skupinske coachinge in spletne tečaje. Za kraj srečanja ste izbrali slaščičarno Teta Frida. Pogosto pridete sem? Si privoščite tudi kakšno sladico? “Z lakoto nam telo sporoča, da potrebuje energijo in hranila, zato teh signalov ni smiselno ignorirati.” “Tu sem si že privoščil sladoled in kakšno tortico. Sicer se ne izogibam sladkarijam niti katerikoli hrani, razen tisti, ki je ne maram. Nimam nobenih pravil, česa ne bi