Strategije za obvladovanje strahu pred zobozdravnikom
Necenzurirano pred 7 urami
Ali ste vedeli, da je strah pred zobozdravnikom ena izmed najpogostejših fobij na svetu? Marsikdo občuti nelagodje ali celo paniko že ob misli na zobozdravniški stol. Ta strah ni omejen le na otroke; prizadene lahko tudi odrasle, kar vodi do tega, da odlašajo z obiskom zobozdravnika in s tem ogrožajo svoje ustno zdravje. Toda kako premagati ta strah? Zakaj je pomembno, da ga obvladamo, in kakšne strategije lahko uporabimo, da bo naš naslednji obisk zobozdravnika manj stresen?
Pogovarjali smo se z Gordano Čižmek, dr. dent. med., spec., ki ima dolgoletne izkušnje z obravnavo pacientov, ki jih mučijo s strahom pred zobozdravnikom. Predstavila nam je nekaj koristnih nasvetov, kako lahko vsak od nas premaga to neprijetno izkušnjo in izboljša svoje zobozdravstvene obiske. »Strah pred zobozdravnikom je pogosto povezan s slabimi izkušnjami iz preteklosti, bodisi z bolečino bodisi z občutkom izgube nadzora med posegom,« pojasnjuje zobozdravnica.