Opoldanski spanec - da ali ne?
Necenzurirano pred 1 dnevom
Kako dolg naj bo v resnici opoldanski spanec in naj si ga sploh privoščimo? Privoščite si nemoteno branje
Ni vseeno, kdaj zjutraj vstanemo, kdaj jemo, telovadimo in kdaj v dnevu sprejemamo najpomembnejše odločitve. Če ujamemo pravi čas, vse poteka lažje in z večjim zadovoljstvom. Nekateri radi vstajamo zgodaj, drugi raje poležimo – o tem odločajo geni, pa tudi narava. Ampak v resnici našo uro vstajanja najbolj določa družbena norma, ki pa se na naravne danosti ne ozira kaj prida. Kadar le imamo možnost odločati o tem, kdaj bomo vstali, spimo tako dolgo, kakor čutimo,