Nova mediteranska bovla iz Spara navdušuje s kar 35 g beljakovin in 17 g vlaknin
RTV Slovenija pred 1 dnevom | Avtor: Spar Slovenija
Okusno novo bovlo so po načelih mediteranske prehrane pomagali sestaviti strokovnjaki, zato mediteranska ni le po okusu, ampak tudi po premišljeni sestavi.
Načela mediteranske prehrane veljajo za zlati standard zdrave prehrane in dolgoživosti. Njena logika je pravzaprav preprosta: čim več svežih, čim manj predelanih živil, veliko zelenjave, stročnic in polnovrednih žit, kakovostni viri beljakovin ter oljčno olje. Manj preprost pa je pogosto naš vsakdan. Sveže sestavine je treba kupiti, oprati, narezati in pripraviti, obrok pa še sestaviti – in ravno takrat, ko bi nam uravnotežen obrok najbolj prišel prav, za vse to