RIŽ ALI KROMPIR? Strokovnjakinji pojasnita, kaj je boljša izbira
Regional pred 7 urami
Škrobna živila so stalnica številnih obrokov, med najbolj priljubljenimi prilogami pa sta riž in krompir.
Oba sta nasitna in imata svoje prehranske prednosti, vendar se razlikujeta po hranilni vrednosti. Registrirana dietetičarka Jordan Langhough in prehranska strokovnjakinja Amanda Pasko sta pojasnili, katere vrste riža in krompirja so najbolj hranljive, kakšne so njihove prednosti in slabosti ter katera izbira je z vidika uravnotežene in zdrave prehrane boljša. ustvarjeno z umetno inteligenco/simbolična fotografija Katere vrste riža so najbolj zdrave? Langhough
