Z vajami do več moči
Domžalec 24.08.2019 | Miha Ulčar
Skupino Domžale-Vir Društva Šola zdravja je včeraj obiskal prof. športne vzgoje Andraž Purger z namenom, da nam na fitnes napravah na prostem, ki se nahajajo v bližini našega prostora za jutranjo telovadbo, prikaže pravilno izvedbo vaj.
Najprej se nam je skupaj s še nekaj člani iz skupine Radomlje pridružil pri jutranji telovadbi 1000 gibov, po kateri nam je podal še nekaj navodil za pravilno izvedbo vaj. Po telovadbi pa nas je prijazno povabil k fitnes napravam na prostem, kjer nam je pokazal nekaj dodatnih vaj za moč. Na začetku smo bili vsi malce skeptični, kaj kmalu pa nam je postalo jasno, da so fitnes naprave, ki jih sami tretiramo kot igrala, saj tja velikokrat pripeljemo svoje vnuke,
