9 vaj za vsak dan
Domžalec 05.05.2020 | Miro Pivar
V Društvu Šola zdravja so se odločili, da svojim članom ter tudi širši javnosti preko spleta v video obliki ponudijo ogled pravilne izvedbe vaj za razgibavanje iz knjige “Metoda 1.000 gibov”.
Vaje predstavlja Andraž Purger, učitelj športne vzgoje, terapevt in qi gong učitelj, ki je v Društvu Šola zdravja vodja izobraževanja na področju metode 1.000 gibov. Do sedaj smo skupaj z Andražem posneli dva videa in sicer smo se v prvem delu osredotočili na 10 vaj, v drugem pa na 11. vaj iz knjige Metoda 1.000 gibov. Danes je na vrsti tretji del, v katerem vam predstavljamo devet vaj. Po besedah Andraža je za dobro izvedbo vseh vaj izredno pomembno, da doma ali
