Želite spremembo in narediti korak v pravo smer? Tejina vadba” Od hoje do teka” je pravi recept za to!
Domžalec 30.05.2022 | M. U.
V našem življenju pridejo trenutki, ko si sami pri sebi rečemo, da si želimo nekaj spremeniti.
Postali smo namreč odvisni od hitrega tempa življenja, ki nam kreira naš vsakdan in nas spravlja v stres, zaradi česar nam zmanjka volje, da bi naredili nekaj zase, za svoje telo in posledično za svoje dobro počutje. Če se počutimo dobro, je življenje veliko lepše in prijetnejše. Ena izmed priložnosti za izboljšanje našega počutja je tek, katerega se mnogi izogibajo z izgovorom, da tek ni zanje, da ne zmorejo, da imajo odvečno težo, da ni časa … Pogovarjali smo se
