Kako odpraviti težave s kolenom oziroma kolkom?
Domžalec 17.12.2022 | Luka Hren
Skozi 10 letno delo na področju terapevtskih vadb in rehabilitacij poškodb, smo dodelali naš protokol za obravnavo težav s koleni in kolki.
Delček tega znanja in informacij smo vključili tudi v naš novi spletni vodnik na temo “Kako odpravi težave s kolenom oziroma kolkom”. Koleno in kolk sta sklepa, ki sta zelo vpeta v naše vsakodnevno gibanje, zato bodo ključne predvsem krepilne vaje, ki bodo pozitivno vplivale tako na moč, adaptacijo tkiva na obremenitev in našo kakovost gibanja. Več o vsem skupaj pa najdete s klikom TUKAJ, kjer si lahko brezplačno tudi prenesete spletni vodnik za koleno in kolk. Če
