Vse se začne z dihom
Slovenske novice 22.01.2023
Vdihnemo skozi usta, zadržimo, izdihnemo skozi nos. Povežimo se s svojimi mislimi in jih upravljajmo.
Dihanje je čudež življenja, povezuje se z našim telesom, našo dušo in višjo dušo – višjim jazom. Ob izvajanju dihalne tehnike se moramo najprej povezati s svojimi mislimi, ker nas misli v življenju zelo obvladujejo. Zdravilci znajo umiriti svoje misli, zato je vedno prvo vprašanje oziroma premislek, kako uporabljamo, upravljamo svoje misli. Če jih upravljamo, lahko upravljamo tudi svoja čustva, ta so zelo močna, česar se včasih niti ne zavedamo. Spodnja tehnika je
