Kaj bi se nam zgodilo, če bi nehali jesti kruh?
Slovenske novice 03.03.2023
Največja težava kruha je, da ga pogosto uživamo z namazi, salamami, siri in podobnimi izdelki, ki so precej kalorični.
Kruh je lahko odličen vir ogljikovih hidratov ter vitaminov B-kompleksa in železa. Prekomerno uživanje kruha pa lahko privede do povečanja telesne teže. 6 pasti dietnih gaziranih pijač Največja težava kruha je, da ga pogosto uživamo z namazi, salamami, siri in podobnimi izdelki, ki so precej kalorični. Če ob kosilu jeste kruh, še vedno predstavlja dodatne kalorije, ki vodijo v odvečne kilograme. Zato ne preseneča, da se veliko ljudi, ki želijo shujšati, odloči za
