ŠTUDENTI ŽIVIJO OD HITRE HRANE: Tretjina ponudnikov v obrok ne vključuje sadja in zelenjave

Običajno bivajo v študentskih domovih in so precej odvisni od gostinske ponudbe, le redki pa si sami pripravljajo obroke. Približno tretjina vsak teden posega po hitri prehrani, kot so hamburgerji in pice, opozarja Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ). Pravilna prehrana je medtem ključna za ohranjanje energije, zdravja in osredotočenosti med intenzivnim študijskim procesom. Redna izpostavljenost energijsko bogati, a hranilno revni hrani v kombinaciji s