Zdaj je pravi čas!
RTV Slovenija 08.01.2024 | Urban Praprotnik
Pred dobrim letom sem prejel elektronsko pismo z naslovom Želim shujšati. Hujšanje je izjemno preprosta stvar, pač manj ješ in se več gibaš. Vsaj teoretično je to seveda povsem jasno. Praktično pa vemo, da to dolgoročno ni lahko vzdržati.
Novo leto pa tudi na primer začetek tedna in drugi časovni mejniki so kot nalašč, da se odločimo narediti pomemben korak, ki nas približa boljši različici sebe. Iz koraka v korak in iz dneva v dan lahko odvržemo tisto nepotrebno, tisto škodljivo ter namenimo prostor in svojo energijo za resnično potrebno in koristno. Že sama beseda odločiti, ki je sestavljena iz dveh besed, nam pravi, da se od nečesa ločimo. Če se nam uspe ločiti od slabih prehrambnih in spalnih
