Priprave na kolesarsko sezono
Gorenjski glas 26.03.2024 | Grega Flajnik
Če se nam želite pridružiti na torkovih kolesarskih srečanjih, pokličite na telefonsko številko 031 38 26 25.
Zimsko obdobje je bilo sicer dobrodošlo, da smo se odpočili, regenerirali telo ter spoznali in izvajali še kakšno drugo aktivnost. Glasovi kolesarji smo se letos večkrat dobili na pohodih v hribe. Zdaj se temperature ozračja višajo in kar vleče nas ven na svež zrak. Pomembno je, da se po daljšem zimskem premoru postopno spet prilagodimo na vadbo. Vzemimo si več časa za trening, treningi naj bodo manj intenzivni in daljši. Temu načinu vadbe strokovnjaki pravijo
