Velikokrat gre lenoba z nami na sprehod
Delo pred 12 dnevi
Dobro počutje je čudovita nagrada za redno gibanje, in za to nikoli ni prepozno.
V nadaljevanju preberite: Vsi se zavedamo, da je redno gibanje zelo zdravo. Danes pa živimo v okoliščinah, v katerih redno gibanje ni samoumevno in treba je ustvarjati razmere, v katerih bo postalo, poudarja Urban Praprotnik, profesor športne vzgoje in tekaški trener. Tudi starejši se večinoma zavedajo, da se je dobro gibati in da je to zelo koristno. Vendar to ni dovolj, treba si je narediti urnik in imeti disciplino pri gibanju, sicer se lahko vse ustavi pri
