Wim Hofova metoda
Domžalec 15.07.2024 | Doris Bubnjič
Kopanje z mrzlo vodo ima številne koristi za zdravje in dobro počutje, ki so zanimiva tema za mnoge raziskovalce kot inštitute, eden takšnih je Inštitut za raziskave hipertermije in hipotermije.
Eni najbolj znanih raziskovalcev na tem področju so bili Johann Siegmund Hahn, Sebastian Kneipp, v današnjem času pa dr. Rhonda Patrick, dr. Susanna Søberg ter dr. Mike Tipton. Eden izmed bolj znanih promotorjev in raziskovalcev mrzle vode je Wim Hof, nizozemski športnik in ekstremni vzdržljivostni športnik, ki je znan tudi kot “The Iceman” (v prevodu: ledeni mož). Njegova metoda postaja čedalje bolj priljubljena. Wim Hofova metoda Wim Hofova metoda vključuje
