Ste na dieti? Zakaj sladoled ni prava izbira
Domžalec 27.07.2024 | Ines Pušnik
Sladoled je priljubljena sladica, vendar ni vedno najboljša izbira za tiste, ki so na dieti.
Tukaj je nekaj razlogov, zakaj se mu je bolje izogibati: Visoka vsebnost sladkorja: Sladoled je pogosto poln sladkorja, ki lahko prispeva k povečanju telesne teže in drugih zdravstvenih težav, kot so sladkorna bolezen itd. Velika količina kalorij: Sladoled je kalorično bogata hrana. Če želite izgubiti težo ali vzdrževati zdravo telesno težo, je pomembno, da pazite na vnos kalorij. Nasičene maščobe: Sladoled običajno vsebuje visoke količine nasičenih maščob, ki
