Izgorelost
Domžalec 18.08.2024 | Uredništvo
Izgorelost je stanje duševne in fizične izčrpanosti, ki se pojavi kot posledica dolgotrajnega stresa in preobremenjenosti.
Običajno se pojavi v delovnem okolju, kjer visoke zahteve in pomanjkanje podpore lahko vodijo do občutka izgorelosti. Prepoznavanje simptomov izgorelosti je ključno za pravočasno ukrepanje in preprečevanje. Med simptomi izgorelosti so kronična utrujenost, občutek preobremenjenosti, zmanjšana produktivnost in pomanjkanje motivacije. Pojavljajo se lahko tudi fizični simptomi, kot so glavoboli, težave s spanjem in prebavnimi motnjami. Čustveno se lahko pojavijo
