Katere prehranske navade izboljšajo videz kože?
Domžalec pred 23 dnevi | Ines Pušnik
Koža je največji organ našega telesa in pogosto odraža naše splošno zdravje.
Čeprav je pravilna nega kože pomembna, ima prehrana prav tako ključno vlogo pri ohranjanju zdravega in sijočega videza kože. Prehrana ima velik vpliv na zdravje in videz kože. Z vnosom dovolj vode, uživanjem hrane, bogate z antioksidanti, zdravimi maščobami in vlakninami ter z izogibanjem predelani hrani in sladkorjem, lahko bistveno prispevate k izboljšanju videza svoje kože. Pametne prehranske navade, skupaj s pravilno nego kože, vam lahko pomagajo ohraniti zdrav
