Novo leto, manj ekranov: Kako zmanjšati digitalno utrujenost in živeti bolj prisotno
Domžalec pred 2 dnevoma | I. P.
Ko stopamo v novo leto, si pogosto zastavimo cilje, ki nas vodijo k bolj zdravemu in izpolnjujočemu življenju.
Eden izmed vse bolj aktualnih izzivov sodobnega časa je digitalna utrujenost – pojav, ki ga povzroča pretirana uporaba elektronskih naprav in prekomerno preživljanje časa pred zasloni. Leto 2025 je lahko priložnost, da zavestno zmanjšamo digitalno breme in začenemo živeti bolj prisotno. Kako? Skozi digitalni detox. Zakaj je digitalni detox (odklop) pomemben? Naši telefoni, računalniki in tablice so postali neločljiv del vsakdana. Vendar pa stalna povezanost
