Pospešite presnovo s preprostimi triki za učinkovitejše kurjenje kalorij
Necenzurirano pred 4 urami
Če ste se zredili za nekaj kilogramov in se jih nikakor ne morete znebiti, se je najlaže izgovoriti na počasno presnovo. Privoščite si nemoteno branje
Toda ali je vaša presnova res razlog, zaradi katerega je pogosto tako težko izgubiti tistih nekaj kilogramov? In še pomembnejše, kaj lahko storite glede tega? Spodbudna novica je, da lahko storite marsikaj, da bi spodbudili sposobnost svojega telesa k večji porabi kalorij. Za vas smo zbrali nekaj nasvetov, ki vam bodo vsekakor lahko pomagali na poti k cilju. Res se sliši že klišejsko, a to, da izpustite zajtrk, je najslabše, kar lahko naredite za svoje zdravje.
