Kaj se zgodi z vašim telesom, ko preklopite na presno prehrano?
Necenzurirano pred dvema urama
Vsak prehranski načrt za boljše zdravje priporoča uživanje svežega sadja in zelenjave, ta pa gre še korak naprej. Privoščite si nemoteno branje
Surova rastlinska hrana je bila prvi naravni biološki vir hrane za človeka. V Združenih državah Amerike sta v 19. stoletju zagovornik presne prehrane Herbert M. Shelton in Gibanje za naravno zdravje širila znanje o presni prehrani, ki jo danes najdemo v številnih različicah. Ta dieta temelji na trditvi, da uživanje surove hrane popolnoma ohrani prehranske encime, ki krepijo zdravje. Zraven pisanega krožnika rastlinske hrane si privoščite še jedi z malo nasičenimi
