Spremljate svojo telesno težo? Ugotovite, kako se pravilno tehtati

Domžalec pred 23 dnevi  |  Uredništvo

Če je naš cilj shujšati, osebna tehtnica postane eden najpomembnejših pripomočkov, ki nam pomagajo spremljati napredek.

Številke na njenem zaslonu kažejo naš trud, pretvorjen v konkreten rezultat. Toda natančnost teh meritev je odvisna od mnogih dejavnikov. Kako torej tehtati pravilno? Pravila, ki odločajo o natančnosti rezultata Da bi bila teža zabeležena kar se da natančno, se je treba držati naslednjega: Vedno se tehtajte bosi, z obema nogama enakomerno razporejenima na površini tehtnice in stojte vzravnano brez premikanja, dokler se številka oziroma kazalec ne ustavi. Osebno

Preberite še

Slovenija, zadnje novice »

Pri 1zaVse uporabljamo "piškotke" za čim boljše delovanje strani,
zapomnitev uporabniških nastavitev in prikazovanje oglasov po meri.
Kliknite tukaj , če želite izvedeti več o tem, kako 1ZaVse te podatke uporablja.
Sprejmem