Bagola: Če v službi ne garate, pa ste vseeno izčrpani, je razlog to
Zurnal24 pred 28 dnevi | L. Go.
V svetu, kjer se o izgorelosti največ govori v kontekstu prekomernega dela in stresa, redkeje priznamo, da se pogosto skriva v tistem, kar naj bi nas hranilo – v odnosih.
Aljoša Bagola je za Žurnal povedal, da so lahko odnosi, ki so izropani zaupanja, spoštovanja in sodelovanja, še veliko večji motor izgorelosti kot delo in služba. Kaj narediti, ko se to zgodi? "Okoli 90 % problematičnih odnosov ima t. i. vzorec izogibanja. Ko skušamo postaviti mejo, pa naletimo na gluha ušesa, to ni le znak nesporazuma – to je alarm oziroma signal, da moramo nekaj narediti. Čas je za SOS pristop: Sprejmi, Odidi ali Spremeni. Lahko se odločimo, da
