Perimenopavza: Kako preživeti ta ples hormonov?
Zurnal24 pred dvema urama | Ir. K.
Vsi govorijo le o estrogenu, progesteronu in testosteronu. Pomembni pa so še trije hormoni.
Dr. Mindy Peltz se v knjigi Menopavzna ponastavitev loteva teme, ki se ji nobena ženska ne more izogniti - menopavznega prehoda. Nihanje in upadanje spolnih hormonov ima na telo različne učinke in se od posameznice do posameznice razlikuje, večina pa poroča o naslednjih simptomih: težave s spanjem (zbujanje okoli 3.–4. ure zjutraj) razbijanje srca, tesnoba nočne oblive pred menstruacijo glavobole ali migrene spremembe menstruacije nabiranje maščobe okoli trebuha
