Knjižnica Domžale vabi na delavnico: Razumevanje stresa in skrb zase
Domžalec pred eno uro | T. S.
Knjižnica Domžale v sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Domžale v ponedeljek, 9. marca 2026, ob 18. uri prireja delavnico o stresu in skrbi zase, ki vam bo pomagala razumeti izvor stresa in kako se z njim spopasti.
Dandanes je življenjski ritem hiter in neizprosen, zato se številni ljudje soočajo z vse več obveznostmi, pričakovanji in časovnimi pritiski. Takšen ritem pogosto prinaša stres, ki lahko vpliva na naše počutje, zdravje in odnose z drugimi. Prav zato je pomembno, da stres prepoznamo, ga bolje razumemo ter se naučimo načinov, kako se z njim učinkovito spoprijeti. Če se ne ustavimo sami, nas bo ustavilo zdravje, pravijo. Ne dovolite, da pride do tega, zato lepo
