"S telefoni, e-maili in aplikacijami smo ves čas na voljo"
Zurnal24 pred 23 dnevi | Nina Dolinšek
Z Majo Peperko Mederal smo se pogovarjali o stresu v službi in kako lahko v svoje dneve vnesemo več sproščenosti.
Dandanes veliko beremo o stresu in škodljivh posledicah na naše delo in življenje. Kaj stres pravzaprav je, zakaj se pojavlja, kaj lahko naredimo, da bo naše delovno okolje čim bolj prijetno in kakšni globlji vzroki za to, da ga doživljamo, smo govorili z Majo Peperko Mederal, psihoterapevtko, ki ljudem pomaga stopiti v stik s sabo in zaživeti manj stresno. Zakaj ljudje sploh iščejo podporo pri soočanju s stresom? Večina ljudi poišče pomoč takrat, ko so simptomi
