V nedeljo bomo ure premaknili na poletni čas in spali uro manj
RTV Slovenija pred 4 urami | A. K. K.
V nedeljo ob 2. uri zjutraj bomo urne kazalce spet premaknili za eno uro naprej na poletni čas, kar nam bo odneslo eno uro spanja, prineslo pa več svetlobe v večernih urah.
Poletni čas traja do zadnje nedelje v oktobru, ko uro spet prestavimo na standardni, zimski čas, ki je za človeka ugodnejši. Premik ure pogosto povzroči pomanjkanje spanja, kar ima lahko negativen vpliv na zdravje in počutje, so zapisali na NIJZ-ju. NIJZ predlaga, da prilagodite uro uspavanja, kar pomeni, da se nekaj dni pred začetkom poletnega časa vsak dan odpravite spat od 15 do 20 minut prej. Svetujejo, da poskrbite za urejen spanec že pred prehodom na poletni
