Viva podkast: Kako sem premagal debelost (in kaj sem se naučil o hujšanju)
Finance.si pred 22 minutami
Si predstavljate, da vsak dan s sabo nosite vrečo cementa? Matjaž je to izkusil, potem pa je v enem letu shujšal 40 kilogramov.
V podkastu razkriva, kdaj je prišlo do »klika« v glavi in odločitve, ki ga je pripeljala do bolj okretnega gibanja, boljšega počutja, kakovostnega spanja in odličnega zdravja, kar mu danes omogoča polno in aktivno življenje. Kaj pri hujšanju res deluje, kje najpogosteje zgrešimo? Strokovne odgovore zagotavlja internistka Ajda Urbas, ki se ukvarja tudi z zdravljenjem debelosti. Prisluhnite resnični zgodbi Matjaža in pojasnilom zdravnice Ajde Urbas. Podkastu
