Brezplačne vadbe Dihamo z naravo se vračajo v Domžale in Dragomelj
Domžalec pred eno uro | N. K.
S 1. septembrom se začenja jesenski sklop brezplačnih vadb Dihamo z naravo, ki jih pripravlja Društvo Šola zdravja.
Program bo v Domžalah in Dragomlju potekal vse do konca oktobra. Vadbe na prostem pod vodstvom usposobljenih vaditeljev združujejo nežno gibanje, dihalne tehnike, čuječnost, sproščanje in tapkanje. Namenjene so izboljšanju telesnega in duševnega počutja ter lažjemu obvladovanju vsakodnevnega stresa. Vadba pripomore k večji umirjenosti, sproščanju čustvenih napetosti, boljšemu spanju, lažjemu dihanju ter zmanjšanju bolečin v mišicah in sklepih. Udeleženci, ki so se
