Bralni pulz in Športna bralna značka
Domžalec pred 16 urami | Uredništvo
23. septembra, na dan slovenskega športa, smo v Knjižnici Domžale s potopisnim predavanjem in predstavitvijo qigonga začeli novo sezono Športne bralne značke, s katero se vsako leto pridružujemo tudi praznovanju evropskega tedna športa.
Zdravo življenje zahteva ravnovesje med telesom in umom, pri čemer imata ključno vlogo redno gibanje in branje. Medtem ko telesna aktivnost krepi naše srce in spodbuja pretok krvi ter kisika v možgane, branje deluje kot odličen trening za spomin, ki hkrati učinkovito zmanjšuje vsakdanji stres. Ko ti dve navadi združimo, ustvarimo popolno sinergijo: gibanje pripravi možgane na boljšo koncentracijo in učenje, branje pa telesu pomaga, da se hitreje pomiri in sprosti.
